반응형 위장불편감1 마늘 먹고 방귀 냄새 심해지는 이유와 대처법 🧄 마늘 먹은 후 방귀가 많아지는 건 정상일까요?마늘을 많이 먹은 날엔 속이 부글부글하고 방귀가 자꾸 나와요. 소화에 안 좋은 걸까요?마늘은 항균 작용과 면역력 강화에 좋은 식재료지만, 과도하게 섭취할 경우 위장과 장내에 부담을 줄 수 있어요.특히 방귀가 잦아지고 복부 팽만감을 느끼는 분들이 많습니다.💡 왜 마늘은 방귀를 유발할까요?난소화성 탄수화물 함유 → 마늘엔 프럭탄이라는 섬유질이 많아 장내 가스를 증가시킵니다장내 발효 작용 → 소장에서 흡수되지 못한 성분이 대장에서 발효되며 가스 생성황화합물의 영향 → 마늘 특유의 냄새를 내는 성분이 방귀 냄새까지 강하게 만들 수 있어요😵 이런 증상 있으셨나요?증상설명과도한 방귀하루 수십 회 이상, 소리나 냄새가 강함복부 팽만감속이 더부룩하고 옷이 조이는 느.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
